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球台前的樊振东，打球时总使劲拧着嘴、撇着眉毛，一副发狠的模样；领奖台上的樊振东，脸上又失了表情，只能从嘴角看到轻微的扬起。

打法凶狠，敢打敢冲，樊振东的技术风格，看他打球时的表情就知道；年少成名，荣誉颇多，这大概也是樊振东赢球没什么表情的原因。

30日晚的东京奥运会男乒决赛，樊振东遗憾不敌老辣的马龙，屈居亚军。但对于24岁的他来说，时代才刚刚开启。

樊振东拿下银牌。

“未来是小胖的”

马龙24岁当打之年时，世锦赛连续三次在半决赛输给王皓；1997年出生的樊振东，在2019年之前也连续在国际大赛上输给马龙。

国乒的传承和接棒，总是后浪一次又一次冲击前浪。樊振东就是如今的“后浪”。

2012年初，樊振东进入中国国家青年队。刚进国青队，教练刘国正送给他一句话：

“你上了一队就一直往前冲，趁主力们还不够熟悉你的时候，能冲到哪儿算哪儿。”

于是，拼命往前冲的樊振东，在2013年迎来井喷：全运会单打亚军、东亚运动会单打冠军、德国波兰两站单打冠军。

刘国梁在场边。

这个有些“婴儿肥”的孩子，在进入国家队的第二年，就以16岁零292天的年纪，成为史上最年轻的乒联巡回赛男子单打冠军，这也是他首个巡回赛男单桂冠。

年少成名，2016年只有19岁的樊振东以P卡身份亮相里约奥运会，向世界宣告他将是未来的一颗璀璨明星。最后男队的合影中，樊振东站在最旁边，人们相信下一个奥运周期，他会站在中间。

于是，2017年世乒赛，“大满贯”马龙在决赛中和樊振东苦战7局，直到最后一局才以12-10险胜“小胖”。赛后，马龙罕见地承认，这场比赛是他经历过最艰难的比赛，甚至超过奥运会。

而年轻的樊振东，则把失落全部写在脸上，甚至忘记了记者的问题，回答的时候也有些哽咽。

但获胜的马龙却感慨：“谁输掉这样的比赛都不会好受，最后赢下来有运气的成分。未来是小胖（樊振东）的。”

突然“拧”住的小胖

正如马龙所说，樊振东的势头冲得很快。一年后，樊振东便迎来职业生涯首次世界排名第一。

那时，他已经取得了世乒赛男团冠军、亚洲杯男单冠军、亚运会男单冠军、世界杯男单冠军。大家都以为樊振东将迎来属于自己的时代，但小胖却突然“拧”住了。

备战2019年布达佩斯世乒赛中，樊振东以11战全胜的成绩在队内登顶，但正赛却意外不敌梁靖昆止步16强。

当时混双搭档丁宁在采访中被问到“混双半决赛前，该怎样安慰单打受挫的樊振东”，丁宁的回答是，

“这时候人会处在自己的小世界中，别人的安慰都听不进去，我希望樊振东不要太苛责自己。”

爱给自己“找别扭”的樊振东，怎么可能立刻走出来？随后，樊振东又输掉了比赛。

樊振东有些沮丧。

男单16强，混双4强，樊振东只在季军的领奖台上站了一会儿，就匆匆地结束了世乒赛之旅，他甚至是国乒第一个结束世乒赛所有比赛的运动员。

输球，也直接把樊振东打懵了——随后的公开赛，樊振东2-4不敌郑荣植、澳公赛2-4不敌弗朗西斯卡、国际乒联T2联赛樊振东1-4不敌中国台北17岁小将林昀儒。

这样的表现，让恨铁不成钢的刘国梁直接指出：“你心中不能只盯着马龙。”

而樊振东自己形容那段时间，“世乒赛前我在等，世乒赛后我在熬。”

“自己有时候是原地踏步却不知道，在布达佩斯赛场上我想再去往前，却发现往前的力量没有那么足。从小出道，经历的挫折有，但是没有那么疼，没有那么痛彻心扉。”

前有许昕、马龙等“高塔”，后有王楚钦、张本智和等“后浪”，樊振东觉得自己不再年轻，

“跟自己的打法类似的，凶狠、质量高，现在很多人都能够做到。从这个层面，真真切切感受到压力......是真正感觉到已经开始厮杀了。”

练心静气的小胖

樊振东从来不是不努力的球员，樊振东曾语气轻松地说：“小时候因为爱出汗这个特点，受到过很多表扬，教练说我训练投入。”

但眼尖的教练并没有看走眼——2018年亚运会前封闭训练时，男乒每个参赛队员身上都佩戴了一个测试心跳的仪器，直接连接电脑用数据分析运动员的“训练质量”。

樊振东的训练质量几乎每天都是最高的，有一天他甚至达到了极限，工作人员说：“满分5分，樊振东练到了4.9分。”

2020年出国比赛，遇到疫情的国乒只能“流浪”，在外漂泊43天的樊振东，只带了2双训练鞋，但就在这一个多月的训练时间，樊振东就磨坏了其中一双。

当然，技术对于樊振东只是次要，心态打磨才是樊振东需要解决的问题。

樊振东和马龙手举国旗。

“以前我交的大多是场上的学费，学的是技术和阅读比赛的能力。”他开始学习如何摆正心态，“2019年我经历的挫折，是内心的煎熬和挫败感。如果人不改变，再好的技术在关键时刻还是用不出来。”

而经过这段摔打，樊振东明白，“首先就是相信自己”。

随后，慢慢走出低谷的樊振东，在2019年男乒世界杯决赛上，以4-2击败日本选手张本智和，第三次捧起世界杯。

登上领奖台，颁发金牌的是国乒主席刘国梁——刘国梁拍了拍樊振东的脸说：“特别棒！希望明年还这样！”

刘国梁言语中的“明年”自然是东京奥运会，哪怕因为疫情延期一年，这个目标高悬樊振东心中。

而面对压力，愈发成熟的樊振东说，自己的心态还是要干净一些、纯粹一些——

“很多东西不是想就可以得到的，而是需要去付出、去做到更多。