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在人均寿命已经超过77岁的今天，35岁是典型的年轻人，但在职场上已经被定义为“中年”。对于身患职场焦虑症的中年人来说，比所谓“职场危机”更危机的，是对待这件事情的态度。广义上的中年职场危机，并非只发生于主动或被动失业的中年人，也包括看上去事业稳定的职场精英，毕竟每个人都不清楚未来与意外哪个会先来。与其说是中年职业危机，倒不如说是年龄危机，这也是每个职场人的必经阶段。
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既然是年龄危机，为何在当前成为社会关注的热点?其实这正是中国经济社会不断优化提升的表现。倒退20年，当时的职场人绝大多数在国企等体制内发展，所谓一眼能望到尽头，也能一眼看到地板，不至于出现职场塌陷。随着体制外经济主体的迅速发展，在政府最低保障与社会保险制度健全之后，鼓励各类经济体在市场经济的惊涛骇浪中去创造财富，吸引了更多的年轻人就业，是社会进步的表现。

在我国，中年人失业后再就业的问题是长期存在的。但是中年人失业后再就业，真的容易吗？舆论一直发布的中年就业难，其实源于两个因素。一方面，一些企业一味追求利益最大化，缺乏社会责任感。公司法规定，企业应当履行社会责任，但一些企业只考虑经济利益，设置岗位和招聘时就给年龄划定红线，涉嫌年龄歧视。另一方面，一些中年求职者确实预期高、要求高、不太好管理。有的中年求职者觉得自己完全可以胜任这项工作，甚至觉得大材小用了，进入企业后对部门领导特别是年纪比较轻的部门领导，可能出现不服管理的情况。

解决中年人找工作难的问题，需要有关部门出台针对性强的政策引导、加强培训，需要企业提升社会责任感，也需要求职者提高自身能力和放平心态，多方面推进形成合力。

外部因素难以控制，倒不如从自身出发，保持一颗平和的心态，选择一门适合自己的技术，不断精进、不断打磨，这样至少有个拿得出手、不易被取代的技术，那时候无关乎年龄，再就业选择的余地也会大很多