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学校是传染病的高发场所,冬季又是呼吸道传染病的高发季节。为有效预防与控制传染病在学校的发生和流行,确保师生身体健康,请广大师生家长关注冬季传染病预防知识的相关信息,了解传染病的传播途径和预防方法,增强和提高自我防病意识和防病能力。
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冬季常见呼吸道传染病
1.新型冠状病毒肺炎
主要临床表现:以发热、干咳、乏力为主要表现。部分患者以嗅觉、味觉减退或丧失等为首发症状,少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。人群普遍易感。
2.流行性感冒
简称“ 流感 ”。主要临床表现:发热、咽痛、咳嗽、流涕、头痛、全身肌肉酸痛。传播途径以飞沫传播为主。秋冬季节高发。人群普遍易感。
3.肺结核
主要临床表现:常有低热、乏力等全身症状和咳嗽、咯血等呼吸系统表现。主要侵犯肺脏。呼吸道传播是本病传染的主要方式。
4.流行性腮腺炎
简称“ 流腮 ”, 主要临床表现:以耳下部肿大为主要症状,部分患者可伴有全身不适。全年均可发病,冬季最多。传播途径:经飞沫经呼吸道感染。人群普遍易感。
5.水痘
患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状,在发病24小时内出现皮疹,皮疹分布呈向心性,即躯干、头部较多,四肢处较少。
冬季其他常见传染病
1.诺如病毒
全年均可发生感染,但寒冷季节尤为多发。发病急,以轻症为主,最常见的症状是呕吐和腹泻,少数患者有恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉疼痛等症状。
2.手足口病
主要表现为发手、足、口等部位疱疹,重症患儿可出现肺水肿、脑炎等。主要通过与病人密切接触或接触被病毒污染的手、毛巾、玩具等途径传播。
3.痢疾
主要表现为发热、腹痛、腹泻、里急后重和粘液脓血便。
预防措施
1.学校、托幼机构做好班级晨检及因病缺课、病因追踪登记记录,及时发现和控制传染源,发现病人或可疑病人,做到早报告、早隔离、早治疗,防止病毒在校园内传播。
2.积极学习了解卫生防病知识,增强传染病的防病意识。
3.注意气候变化,随时增减衣服,避免受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液循环减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
4.保持室内通风换气。工作、学习、生活环境应经常开窗通风换气。
5.养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强抵抗力。
6.注意饮食均衡,营养搭配。保证每日适量的蛋白质、淀粉、脂肪和维生素的摄入。注意多饮水,多食新鲜的瓜果、蔬菜。
7.以食品和饮水安全为重点,把好“病从口入关”,做好“三管一灭”(管理水源、管理粪便、管理饮食和消灭苍蝇),加强自身防护。
8.进行合理的体育锻炼,如:早操、晨跑、散步、太极拳等,平时增加户外活动时间,可增强血液循环,提高人体免疫力,从而增强体质,提高机体抗病能力。
9.加强个人卫生和个人防护。勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水按照七步洗手法洗手,不用污浊的毛巾擦手。规范咳嗽礼仪,如双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。科学佩戴口罩。
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